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          鋁業新聞
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          厚壁鋁管-出伏后別忘“吃5樣喝2樣忌2食”,合理飲食秋冬更健康
          來源:鋁管,6061鋁管,合金鋁管,無縫鋁管,方鋁管,大口徑鋁管,厚壁鋁管,天津吉斯特鋁業有限公司    發布時間: 2022/8/25 20:31:27    次瀏覽   大小:  16px  14px  12px
          厚壁鋁管(18902091112)三伏天是一年當中最熱的一段時間,而今年的三伏天從7月11日到8月19日,長達40天,悶熱潮濕是三伏天的主流氣候,對很多人來說都非常難熬,不過好在三伏天就要結束了,這意味著將正式進入由夏轉…
          厚壁鋁管(18902091112)三伏天是一年當中最熱的一段時間,而今年的三伏天從7月11日到8月19日,長達40天,悶熱潮濕是三伏天的主流氣候,對很多人來說都非常難熬,不過好在三伏天就要結束了,這意味著將正式進入由夏轉秋的過渡階段,此后秋風漸涼,將迎來一段冷熱適宜的天氣。不過隨之而來的還有越發干燥的氣候,在飲食上要注意及時調整,多吃些潤燥的食物,同時經歷了苦夏的折磨,“秋膘”也要貼起來了。厚壁鋁管那么出伏后適合吃些什么呢?下面就來跟大家分享“吃5樣喝2樣忌2食”,合理飲食,才能為秋冬打好基礎,家人更雞肉是我們生活中一種常見的白色肉類,含有豐富的蛋白質,而且脂肪含量低,營養好吸收易消化,是“貼秋膘”的首選食材。雞肉沒有什么特殊的異味,而且制作起來也簡單容易熟。雞肉的吃法非常多,煎,炒,烹,炸,煮,燉,烤等等都能成就不同的美味,而且雞肉的價格也比較低,在秋天不妨常吃些絲瓜雖然現在已經進入了立秋時節,但是絲瓜依然結得很多,屬于秋季的一種時令蔬菜,絲瓜含水量大,同時含有豐富的維生素C,非常適合在干燥的秋天食用。絲瓜可以煮湯,可以蒸著吃,也可以炒著吃,都非常滋潤爽口。厚壁鋁管8、9月份是新鮮蓮藕上市的季節,這個時候的蓮藕口感脆甜,而且汁水豐富,是秋日里不可錯過的潤燥食材,同時對我們的腸胃消化也有好處。說起蓮藕的吃法更是多種多樣,可以榨汁煲湯,也可以做菜入餡,既營養又美味。芋頭秋天是收獲的季節,除了有地上的,水里的,還有埋在地下的,芋頭便是埋在地下的一種寶貝食材。其中含有豐富的營養物質,容易被我們人體消化吸收。厚壁鋁管芋頭可以煲湯煮粥,也可以入菜做成小甜品,都非常美味。菊花茶秋天是菊花收獲的季節,金黃色的菊花也正是秋季的代表顏色。出伏以后,天氣干燥,容易上火。對于不愛喝水的人來說,可以經常泡上一壺菊花茶,不僅可以增加水的芳香,同時有助于清火降燥,非常滋潤。當然我們在喝茶的時候盡量在溫熱的時候來喝,身體暖暖的更舒服。蜂蜜蜂蜜是我們生活中很常見的一種天然飲品,滋味香甜,讓人越喝越上癮。干燥的秋季就是要多喝水,對于不愛喝水的人來說,不妨準備一瓶蜂蜜。溫水中沖入一勺蜂蜜,甜甜地喝下,滋潤心田,可以幫助潤燥去煩。蜂蜜中還含有豐富的葡萄糖,果糖,以及維生素E等成分,適量食用,對我們好處多多。



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